[Info Bugar] Menjadi cantik adalah idaman dan dambaan semua wanita. Agar selalu terlihat menarik di depan lawan jenisnya, berbagai carapun dilakukan. Mulai dari perawatan wajah hingga tubuh semua dilakukan agar tetap terlihat cantik. Begitupun saat sedang hamil. Untuk tampil cantik saat hamil bukanlah halangan.
Menjaga kecantikan saat hamil seringkali jadi masalah buat para ibu hamil. Sistem kerja hormon yang memberikan perubahan fisik dan mood kerap mengganggu aktivitas ibu hamil dalam merawat kecantikannya. Namun, menurut penelitian justru ibu hamil yang menginjak usia 36 minggu terlihat seksi dan bercahaya disebabkan karena kadar estrogen dan progesteron yang meningkat. Hal inilah yang akan menjadi daya tarik bagi para pria.
Meskipun begitu, ibu hamil seringkali merasa dirinya berantakan, aroma yang tidak segar, serta kurang menarik secara fisik karena berat badan yang bertambah. Berikut ini ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar tetap cantik saat hamil :
Lakukan keramas atau creambath
Jangan sampai rasa malas melanda, apalagi jika hanya untuk keramas. Sesekali Anda perlu juga perawatan ke salon agar Anda bisa lebih relax dan bisa mengembalikan mood Anda.
Melakukan masker wajah
Perubahan hormon pada ibu hamil membuat wajah bisa merah-merah atau malah jerawatan. Menjaga kecantikan saat hamil, penting juga ibu hamil untuk melakukan perawatan wajah seperti mengaplikasikan masker wajah. Supaya semakin rileks, ada baiknya sembari melakukan masker wajah, ibu hamil mendengarkan musik yang menenangkan juga, seperti musik klasik atau pun musik untuk meditasi.
Scrub tubuh
Salah satu ritual lain yang jangan dilupakan sebagai tips menjaga kecantikan saat hamil adalah scrub tubuh. Pilih aroma yang memang bikin rileks seperti sandalwood atau jasmine, sesuatu yang bikin mood ibu hamil jadi ceria. Lakukan scrubbing sebelum mandi, sambil menyalakan lilin berwarna untuk menciptakan mood lebih nyaman lagi. Namun, tetap wajib hati-hati ya saat melakukan ritual ini, jangan lakukan pada area-area yang memancing kontraksi seperti perut, dada, punggung, tumit, dan pinggang.
Massaging
Selain memberikan sensasi nyaman, melakukan pemijatan di kulit juga bisa membantu menghilangkan stretch mark yang biasa terjadi pada ibu hamil karena peregangan kulit. Pilih minyak yang memang sesuai dengan kenyamanan ibu. Olive oil adalah salah satu rekomendasi minyak untuk massaging. Sama seperti pada scrubbing, hindari area-area yang dapat memicu kontraksi sebelum waktunya.
Berendam air hangat
Berendam di air hangat yang sudah dibubuhi essential oil. Aktivitas ini dapat mengembalikan mood dan energi yang terkuras seharian. Beberapa pilihan aroma yang patut dicoba adalah lavender untuk menenangkan otot saraf dan mengatasi insomnia, jeruk untuk menaikkan mood, dan mint untuk memperlancar peredaran darah.
Semoga beberapa cara diatas bisa membuat Anda tetap terlihat cantik saat hamil. Selamat mencoba. 🙂
Baca juga >>> Menjaga Kelancaran ASI Selama Bulan Puasa
