Info Bugar Archives - Info Bugar

Latihan Bela Diri dan Manfaatnya

January 8, 2020 adminPK Info Bugar

[Info Bugar] Latihan bela diri atau olahraga bela diri ternyata memiliki banyak manfaat. Kegiatan ini membuat peserta aktif secara fisik, tetapi juga menanamkan rasa prestasi

Tidur Tanpa Bantal, Adakah Manfaatnya ?

September 25, 2019 adminPK Info Bugar

[Info Bugar] Tidur tanpa bantal, adakah manfaatnya ? Mungkin ini menjadi pertanyaan bagi banyak orang karena pada umumnya kita tidur menggunakan bantal. Jika seseorang terbiasa

Hal Kecil Yang Sering Dilakukan Tetapi Tidak Baik Untuk Kesehatan

September 19, 2019 adminPK Info Bugar

[Info Bugar] Setiap orang pasti ingin sehat dengan melakukan banyak hal seperti makan makanan bergizi, olah raga, istirahat yang cukup dan sebagainya. Namun tanpa disadari

Manfaat Berenang Untuk Kesehatan

August 13, 2019 adminPK Info Bugar

[Info Bugar] Berenang adalah olahraga yang dapat dilakukan dan cocok untuk segala usia. Seseorang dapat memilih berenang daripada bentuk olahraga lain karena berbagai alasan. Berenang

Manfaat Tertawa

June 12, 2019 adminPK Info Bugar

[Info Bugar] Tertawa mungkin adalah hal yang sederhana. Namun tahukah anda dengan tertawa atau berbagi tawa tulus dengan teman atau rekan kerja cukup untuk mencerahkan