[Info Bugar] Anda pernah mengalami keringat yang berlebih meskipun cuaca sedang tidak panas? Atau Anda tidak sedang sehabis berolahraga namun telapak tangan berkeringat dan ketiak Anda sangat basah? Di dalam medis hal itu disebut juga dengan istilah hiperhidrosis.
Hiperhidrosis biasanya dialami pada area tertentu saja seperti tangan, kaki, ketiak dan terkadang wajah. Jarang sekali dialami pada seluruh tubuh. Biasanya kondisi ini dialami setidaknya satu kali dalam seminggu tanpa adanya hal atau kondisi yang mendasari. Lantas, mengapa tangan berkeringat berlebihan?
Apa itu hiperhidrosis?
Berkeringat adalah mekanisme tubuh normal untuk mendinginkan diri. Sistem saraf Anda secara otomatis memicu kelenjar keringat Anda ketika temperatur tubuh meningkat.
Dalam kondisi hiperhidrosis, saraf yang bertanggung jawab untuk memicu kelenjar keringat menjadi overaktif bahkan ketika sedang tidak dibutuhkan.
Yang menjadi penyebab terjadinya hiperhidrosis antara lain:
- Genetik
- Obat-obatan tertentu
- Menopause
- Gula darah yang rendah
- Hipertiroid
- Beberapa tipe kanker
- Serangan jantung
- Penyakit infeksi
Lalu, kapan waktu yang tepat untuk datang berkonsultasi ke dokter? Jika Anda mengalami,
- Keringat yang berlebih sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari
- Tiba-tiba berkeringat lebih banyak dari biasanya
- Sering mengalami berkeringat di malam hari tanpa alasan yang jelas
Penanganan Hiperhidrosis
Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk penanganan hiperhidrosis:
- Deodorant dengan resep dokter
Deodorant atau anti perspirant yang dijual bebas seringkali tidak dapat membantu menyelesaikan masalah hiperhidrosis sehingga dokter akan meresepkan produk tertentu yang memiliki efek yang lebih kuat
- Obat-obatan
Obat-obatan yang diberikan antara lain bertujuan untuk menghalangi kerja saraf yang memicu kelenjar keringat
- Injeksi botoks
Berfungsi untuk menghalangi kerja saraf kelenjar keringat
- Tindakan bedah
Tindakan bedah antara lain bertujuan untuk mengambil kelenjar keringat berlebih atau memblokade saraf kelenjar keringat
Selain cara diatas, ada juga beberapa penanganan yang bisa Anda lakukan di rumah, antara lain:
- Mandi secara rutin untuk menghilangkan bakteri dan mikroorganisme
- Keringkan kaki Anda setelah mandi/berendam/terkena air/
- Selalu ganti sepatu Anda terutama saat berada dalam kondisi lembab
- Gunakan kaos kaki yang tepat dan menyerap keringat
- Keringkan atau angin-anginkan kaki Anda (jangan gunakan sepatu terus menerus sepanjang hari)
- Kenakan pakaian yang terbuat dari bahan alami dan menyerap keringat
- Hindari stress karena dapat memicu keringat yang berlebih
Tangan berkeringat memang sangat mengganggu aktivitas Anda, apalagi jika Anda diminta untuk menulis atau mengetik. Pastinya Anda selalu membawa sapu tangan kemanapun Anda bepergian. Semoga penjelasan serta beberapa penanganan tadi bisa membantu Anda mengatasi keluhan ini.
Baca juga >>> Jari Tangan Suka Bergerak Sendiri? Apa Penyebabnya?