[Info Bugar] Penyakit muntaber atau gastroenteritis adalah kondisi tubuh mengalami diare dan muntah karena peradangan pada saluran pencernaan (lambung, usus besar dan usus kecil). Ini biasanya disebabkan oleh bakteri atau virus dan dapat terjadi di segala usia.
Sebagian besar kasus pada anak-anak disebabkan oleh virus yang disebut rotavirus. Kasus pada orang dewasa biasanya disebabkan oleh norovirus atau keracunan makanan bakteri.
Gejala utama penyakit muntaber adalah:
• diare berair
• merasa sakit perut
• muntah
• demam
Beberapa orang juga memiliki gejala lain, seperti kehilangan nafsu makan, sakit perut, sakit tungkai dan sakit kepala.
Gejala biasanya muncul hingga sehari setelah terinfeksi dan bertahan kurang dari satu minggu, tetapi terkadang bisa lebih lama.
Apa yang harus dilakukan jika mengalami muntaber ?
Untuk membantu meringankan gejala anda, maka dapat dilakukan hal-hal sebagai berikut :
- Minum lebih banyak dari biasanya untuk mengganti cairan yang hilang. Air adalah yang terbaik, tetapi juga bisa mencoba jus buah dan sup.
- Minum parasetamol untuk meredakan demam atau nyeri
- Beristirahat.
- Jika anda ingin makan, cobalah sejumlah kecil makanan biasa, seperti sup, nasi dan roti.
- Minum oralit, biasanya dapat ditemukan di apotek tanpa resep. Ikuti petunjuk yang ada dalam bungkus dan gunakan air yang bersih untuk meminumnya.
Muntaber menyebar dengan sangat mudah, jadi anda harus mencuci tangan secara teratur. Saat anda sakit, sebaiknya tidak bekerja atau sekolah sampai setidaknya 48 jam setelah gejalanya hilang untuk mengurangi resiko penyebaran penyakit.
Segera berobat ke dokter jika:
• mengalami gejala dehidrasi berat, seperti pusing terus-menerus, hanya mengeluarkan sedikit urin atau tidak ada urine sama sekali
• anda mengalami diare berdarah
• muntah terus-menerus dan tidak dapat menahan cairan apa pun
• demam lebih dari 38C
• gejala anda belum mulai membaik setelah beberapa hari.
• memiliki kondisi dasar yang serius, seperti penyakit ginjal, radang usus, kekebalan tubuh yang lemah dan mengalami diare dan muntah.
Dokter mungkin menyarankan untuk mengirimkan sampel toilet anda ke laboratorium untuk memeriksa apa yang menyebabkan gejala anda.
Bakteri penyebab muntaber dapat menyebar dengan sangat mudah dari orang ke orang
dan masuk ke mulut anda, seperti melalui:
• kontak dekat dengan seseorang dengan muntaber – mereka dapat mengeluarkan partikel-partikel kecil dari muntahan
• menyentuh permukaan atau benda yang terkontaminasi
• makan makanan yang terkontaminasi. Ini terjadi jika orang yang terinfeksi tidak mencuci tangan sebelum menyentuh makanan. Mungkin anda makan makanan yang telah bersentuhan dengan permukaan atau benda yang terkontaminasi, atau belum dimasak pada suhu yang benar.
Mencegah penyakit muntaber
Tidak selalu mungkin untuk menghindari muntaber, tetapi mengikuti saran di bawah ini dapat membantu menghentikan penyebarannya:
• Pastikan mencuci tangan sampai bersih dengan sabun dan air yang mengalir, khususnya setelah menggunakan toilet dan sebelum menyiapkan makanan.
• Disinfeksi permukaan atau benda yang bisa terkontaminasi.
• Mencuci barang-barang yang terkontaminasi seperti pakaian atau sprei tempat tidur secara terpisah.
• Jangan berbagi handuk, alat makan atau peralatan lain saat sakit.
• Bilas kotoran atau muntahan di toilet atau toilet dan bersihkan area sekitarnya.
• Menjaga kebersihan makanan. Pastikan buah dan sayuran benar-benar dicuci bersih dan jangan pernah makan makanan yang sudah lewat tanggal penggunaannya.