gejala penyakit ginjal

Gejala Penyakit Ginjal

[Info Bugar] Fungsi utama dari ginjal adalah untuk menyaring darah. GInjal terletak di kedua sisi tulang belakang, tepatnya di atas pinggang. Seseorang mengalami penyakit ginjal artinya ginjal tidak dapat menyaring kotoran, tidak mampu mengontrol jumlah air maupun mengendalikan tekanan darah. Gejala penyakit ginjal atau gagal ginjal yang harus diwaspadai adalah sebagai berikut :

  1. Mudah lelah, kurang energi atau kesulitan berkonsentrasi.

Penurunan fungsi ginjal yang parah dapat menyebabkan penumpukan racun dan kotoran di dalam darah. Ini dapat menyebabkan orang merasa lelah, lemah dan sulit berkonsentrasi. Komplikasi lain penyakit ginjal adalah anemia, yang dapat menyebabkan kelemahan dan kelelahan.

2. Kesulitan tidur.

Saat ginjal tidak menyaring dengan benar, racun tetap berada di dalam darah daripada meninggalkan tubuh melalui urin. Ini bisa membuat anda sulit untuk tidur.

  1. Memiliki kulit kering dan gatal.

Ginjal yang sehat melakukan banyak pekerjaan penting seperti membuang kotoran dan cairan ekstra dari tubuh.  Selain itu membantu membuat sel darah merah, menjaga tulang tetap kuat dan  mempertahankan jumlah mineral yang tepat dalam darah anda. Kulit kering dan gatal bisa menjadi tanda penyakit mineral dan tulang yang sering menyertai penyakit ginjal lanjut.

4. Anda merasa perlu buang air kecil lebih sering.

Jika anda merasa perlu buang air kecil lebih sering, terutama di malam hari, ini bisa menjadi pertanda penyakit ginjal. Ketika filter ginjal rusak, itu dapat menyebabkan peningkatan dorongan untuk buang air kecil. Kadang-kadang ini juga bisa menjadi tanda infeksi saluran kencing atau pembesaran prostat pada pria.

5. Ada darah dalam urin anda.

Ginjal yang sehat biasanya menyimpan sel-sel darah di dalam tubuh ketika menyaring limbah dari darah untuk membuat urin. Namun ketika filter ginjal telah rusak, sel-sel darah ini dapat mulai “bocor” keluar ke urin. Selain sebagai gejala penyakit ginjal, darah dalam urin dapat menjadi indikasi tumor, batu ginjal atau infeksi.

6. Urin berbusa.

Gelembung yang berlebihan dalam urin, terutama yang mengharuskan anda untuk menyiram beberapa kali sebelum pergi, menunjukkan protein dalam urin. Busa ini mungkin terlihat seperti ketika mengocok telur, karena albumin, adalah protein yang sama yang ditemukan dalam telur.

7. Anda mengalami bengkak persisten di sekitar mata

Bengkak di sekitar mata dapat disebabkan oleh fakta bahwa ginjal membocorkan banyak protein dalam urin daripada menyimpannya di dalam tubuh. Ini menjadi tanda bahwa filter ginjal telah rusak.

8. Pergelangan kaki dan kaki bengkak.

Fungsi ginjal yang menurun menyebabkan pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki. Pembengkakan di ekstremitas bawah juga bisa menjadi tanda penyakit jantung, penyakit hati dan masalah pembuluh darah kronis.

9. Otot-otot anda kram.

Ketidakseimbangan elektrolit dapat terjadi akibat gangguan fungsi ginjal. Misalnya, kadar kalsium yang rendah dan fosfor yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kram otot.

Cara yang bisa dilakukan untuk memastikan apakah anda memiliki penyakit ginjal adalah dengan melakukan tes laboratorium.  Apalagi jika anda berisiko terkena penyakit ginjal karena darah tinggi, diabetes atau berusia lebih dari 60 tahun.

Setelah mengetahui gejala penyakit ginjal seperti tulisan di atas, anda diharapkan dapat menjaga kesehatan ginjal dengan cara :

1. Menjaga kesehatan tubuh dengan berolahraga.
2. Pastikan kadar gula darah tetap stabil
3. Jaga tekanan darah
4. Konsumsi makanan sehat dan menjaga berat badan ideal.
5. Cukupi kebutuhan cairan tubuh
6. Tidak merokok
7. Jangan mengkonsumsi obat sembarangan
8. Periksa fungsi ginjal secara rutin segera apabila memiliki salah satu atau lebih faktor risiko.