Kanker serviks adalah kanker yang tumbuh pada sel-sel di dalam rahim dan merupakan kanker yang paling banyak menyerang wanita di seluruh dunia. Kanker ini disebabkan oleh Human Papillomavirus (HPV) yang ditularkan melalui kontak seksual.
Gejala kanker serviks adalah:
-periode menstruasi yang lebih lama
-pendarahan vagina setelah berhubungan seksual
-nyeri panggul pada saat berhubungan seksual
-keputihan yang berair dan berdarah
Namun, jika kanker tersebut sudah menyebar, dapat ditandai juga dengan:
-kelelahan
-nyeri pinggul
-diare
-penurunan berat badan secara signifikan
-sakit saat buang air kecil
Berikut tips untuk mmencegah terkena kanker serviks
-
Hindari merokok
Kandungan nikotin pada rokok dapat membuat sistem kekebalan tubuh menurun untuk melawan zat penyebab kanker, terlebih pada perokok pasif yang mempunyai pasangan sebagai perokok aktif.
-
Vaksin HPV
Menjadi salah satu yang paling ampuh untuk menghindari kanker serviks, vaksin HPV dapat diberikan mulai pada usia 9-26 tahun dimana pada masa tersebut belum aktif secara seksual.
-
Melakukan Pap smear
Rutin melakukan pap smear adalah salah satu cara untuk mengetahui kemungkinan terkena kanker serviks, karena pemeriksaan ini mengharuskan diambilnya sel pada leher rahim. Menurut data, pemeriksaan rutin dapat dilakukan secara 3 tahun sekali pada usia 26-49 tahun, 5 tahun sekali pada usia 49-60 tahun, dan diatas 60 tahun dapat dilakukan jika terdapat keluhan.
-
Mengkonsumsi makanan yang dapat mencegah kanker serviks
Makanan ternyata dapat mencegah kanker serviks. Hal tersebut karena terdapat senyawa yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh. Berikut beberapa makanan yang dapat dikonsumsi untuk mecegah terjadinya kanker serviks:
-telur, jeruk, dan produk susu yang mengandung vitamin A, E, C dan mineral
-brokoli dan kembang kol untuk mendapatkan vitamin B dan asam folat
-alpukat yang mengandung lemak sehat
-tomat, coklat, dan teh hijau yang mengandung polifenol dan flavonoid
-makanan kaya anti oksidan
-
Gunakan kondom
Walaupun tidak melindungi selama 100%, namun menggunakan kondom saat berhubungan seksual juga dapat menghindari terjadinya kanker serviks pada wanita.