Budaya diet terkenal di tahun 80an memperkenalkan kita pada diet sup kubis dan iklan yang menanyakan apakah Anda bisa ‘mencubit lebih dari satu inci?’, sedangkan di tahun 90an adalah hal yang lumrah bagi sampul majalah untuk berteriak ‘jatuhkan batu dalam enam minggu!’ atau ‘kehilangan perut itu!’
wanita mencubit pinggangnya
Sebuah iklan tahun 1980-an menanyakan apakah orang bisa ‘mencubit lebih dari satu inci’…
Bahkan ketika kita memasuki milenium baru, kita masih berada di bawah pengaruh pola makan yang iseng, dengan diet The Special K yang menjadi contoh kasus Kellogg – sesuatu yang saat ini sedang diseret oleh Gen Z di TikTok. Didirikan pada tahun 2004, pembuat sereal ini berjanji bahwa wanita dapat mengurangi ukuran jeans mereka dalam dua minggu dengan mengganti makanan mereka dengan semangkuk sereal.
Namun, seiring dengan hadirnya media sosial, hal ini membawa serta visibilitas yang belum pernah dialami sebelumnya – dan dengan itu dimulailah penerimaan baru terhadap tipe tubuh yang berbeda.
Meski begitu, lebih dari satu dekade setelah munculnya Insta, gerakan kepositifan tubuh masih mengalami perjuangan yang berat.
Menurut psikiater, dokter estetika dan spesialis tubuh Dr Galyna Selezneva, kesalahan atas keinginan banyak orang untuk menjadi kurus terletak di Hollywood dan industri fesyen, berkat ‘pesan yang tercetak selama puluhan tahun’ bahwa kurus itu seksi.
‘Ukuran yang paling umum di Inggris adalah ukuran 14 hingga 16. Namun masih ada anggapan bahwa kurus itu modis dan dapat diterima,’ katanya. ‘Padahal kenyataannya tubuh yang lebih kecil membutuhkan lebih sedikit tenaga untuk membuat pakaian.’
Namun Dr Selezna mengakui ada kesalahpahaman masyarakat yang mendalam seputar berat badan dan kesehatan. ‘Dari sudut pandang medis, lemak itu ringan, otot itu berat. Yang terpenting, kita harus melihat timbangannya dan berpikir kita ingin meningkatkan berat otot, menjadi lebih kuat dan mendapatkan lebih banyak manfaat fungsional,’ katanya. ‘Tetapi kami masih melihat kenaikan berat badan sebagai hal yang negatif.’