Varises Pada Kaki - Info Bugar

[Info Bugar] Apa itu varises ? Varises adalah pembesaran pembuluh vena tetapi vena yang paling sering terkena adalah vena di kaki anda. Itu karena berdiri dan berjalan tegak meningkatkan tekanan di pembuluh darah bagian bawah tubuh anda. Varises pada kaki terkadang membuat tidak percaya diri. Varises dapat menyebabkan sakit dan ketidaknyamanan, terkadang menyebabkan masalah yang lebih serius.

Meskipun varises mungkin tidak menyebabkan rasa sakit, namun tanda-tanda varises diantaranya adalah :

pembuluh vena berwarna ungu gelap atau biru.
pembuluh vena yang muncul bengkok dan menggembung seperti tali di kaki anda.
Perasaan pegal atau berat di kaki anda.
Terasa panas, berdenyut, kram otot dan bengkak di kaki bagian bawah.
Nyeri yang memburuk setelah duduk atau berdiri untuk waktu yang lama.

Mengangkat kaki atau mengenakan kaus kaki kompresi dapat membantu meringankan rasa sakit akibat varises dan dapat mencegahnya memburuk. Alangkah baiknya untuk mengunjungi dokter anda jika ada tanda-tanda seperti di atas.

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko varises yaitu :

Usia.

Risiko varises meningkat dengan bertambahnya usia. Penuaan menyebabkan keausan pada katup di pembuluh darah yang membantu mengatur aliran darah.

Kehamilan.

Selama kehamilan, volume darah dalam tubuh meningkat. Perubahan ini mendukung pertumbuhan janin, tetapi juga dapat menghasilkan efek samping yang tidak menguntungkan , pembesaran pembuluh darah di kaki anda. Perubahan hormon selama kehamilan juga dapat berperan.