[Info Bugar] Perut kembung dapat disebabkan oleh beberapa hal yang tidak perlu dikhawatirkan dan umumnya dapat diobati di rumah. Penyebab yang paling umum adalah adanya penumpukan gas di perut dan usus. Meskipun tidak perlu dikuatirkan namun perlu diketahui beberapa penyebab perut kembung seperti :
- Kembung yang disebabkan oleh gas yang mana gas tersebut dapat disebabkan oleh:
- makanan tertentu seperti kembang kol, brokoli, dan kubis
- infeksi lambung
- gangguan pencernaan
Biasanya gas hilang dengan sendirinya setelah beberapa jam.
2. Gangguan pencernaan
Gangguan pencernaan sering disebabkan oleh:
- makan terlalu banyak
- alkohol berlebihan
- infeksi perut ringan
3. Infeksi
Infeksi perut sering disebabkan oleh bakteri seperti Escherichia coli atau Helicobacter pylori, atau infeksi virus seperti norovirus atau rotavirus. Selain menjadi penyebab perut kembung, infeksi perut dapat disertai dengan diare, muntah dan sakit perut. Infeksi perut biasanya hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari.
4. Intoleransi makanan
Beberapa orang menjadi kembung setelah makan makanan tertentu. Misalnya, orang yang tidak toleran laktosa atau yang memiliki alergi gluten. Kembung biasanya dapat hilang dengan sendirinya .
5. Gangguan ginekologis
Pada beberapa wanita, endometriosis dapat menyebabkan kram dan kembung. Ini terjadi ketika lapisan rahim menempel pada perut atau usus.
6. Sembelit
Meskipun sembelit tidak berlangsung lama namun cukup megganggu. Penyebab sembelit antara lain meliputi :
- dehidrasi
- tidak cukup serat dalam makanan
- intoleransi makanan
- gangguan usus tertentu
- kekurangan gizi, termasuk magnesium
7. Penyebab lainnya
Penyebab perut kembung dapat terjadi karena kondisi serius lainnya. Orang dengan batu empedu atau penyakit kandung empedu mungkin mengalami sakit perut hebat yang menyerupai kembung. Kanker perut atau usus juga dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut dan kembung.
Perut kembung biasanya dapat dirawat dengan :
- obat-obatan yang dijual bebas
- makan peppermint
- meminum air berkarbonasi
- mengambil obat pencahar untuk meringankan sembelit
Namun anda harus mengunjungi dokter untuk kembung yang berhubungan dengan:
- rasa sakit yang intens
- demam
- muntah berlangsung lebih lama dari 24 jam, atau jika tidak mungkin untuk menahan makanan
- tinja berdarah