[Info Bugar] Pada saat seseorang mengalami stroke maka waktu adalah hal mendasar yang sangat penting untuk segera menghubungi gawat darurat atau menuju ke rumah sakit.
Gejala yang paling sering muncul adalah badan lemas atau mati rasa pada satu sisi tubuh, hingga bicara yang pelo atau sulit dimengerti.
Di bawah ini ulasan mengenai metode FAST untuk mengetahui gejala awal stroke :
- Face / wajah: apakah wajah mati rasa atau apakah ada yang terkulai di satu sisi?
- Arm / lengan: apakah satu lengan mati rasa atau lebih lemah dari yang lain? Apakah satu lengan tetap lebih rendah daripada yang lain ketika mencoba mengangkat kedua lengan?
- Speech / cara bicara : apakah ucapan cadel atau kacau?
- Time / waktu: jika anda menjawab ya untuk semua hal di atas, saatnya untuk segera menghubungi layanan darurat
Stroke dapat menyebabkan kehilangan keseimbangan atau ketidaksadaran, yang dapat menyebabkan jatuh.
Jika anda berpikir anda atau seseorang di sekitar anda mungkin mengalami stroke, ikuti langkah-langkah berikut:
- Hubungi layanan darurat jika anda mengalami gejala stroke, minta orang lain memanggil anda. Tetap setenang mungkin sambil menunggu bantuan darurat.
- Jika anda merawat orang lain yang mengalami stroke, pastikan mereka dalam posisi yang aman dan nyaman. Sebaiknya, ini harus berbaring di satu sisi dengan kepala sedikit terangkat dan didukung jika mereka muntah.
- Jika mengalami kesulitan bernapas, longgarkan pakaian ketat apa pun, seperti dasi atau syal.
- Bicara dengan cara yang tenang dan meyakinkan.
- Tutupi mereka dengan selimut agar hangat.
- Jangan memberi mereka apa pun untuk dimakan atau minum.
- Jika orang tersebut menunjukkan kelemahan, hindari memindahkannya.
- Amati orang tersebut dengan hati-hati untuk setiap perubahan kondisi.
- Bersiaplah untuk memberitahu petugas medis apa saja yang anda lihat dan lakukan sejak awal.jika anda sebagai penolong.
Gejala stroke lainnya adalah seperti mual, kehilangan kontrol kandung kemih atau usus, sakit kepala, pusing atau kepala terasa ringan, kehilangan keseimbangan atau kesadaran.
Selain memberikan pertolongan pertama seperti telah dijelaskan di atas, upaya pencegahan supaya tidak terulang lagi menjadi sangat penting. Hal- hal yang dapat dilakukan adalah :
1. Periksa kolesterol dan tekanan darah secara teratur.
2. Jaga pola makan.
3. Tidak merokok dan minum minuman beralkohol
4. Olah raga secara teratur
5. Kendalikan berat badan dan hindari stres
Setelah membaca ulasan di atas semoga menambah pengetahuan anda mengenai metode FAST untuk mengetahui gejala awal stroke. Meskipun tampaknya sederhana, metode di atas membantu anda mengambil tindakan cepat untuk mencegah kecacatan permanen dan komplikasi stroke yang mungkin terjadi.