[Info Bugar] Susu sangat baik untuk siapa saja. Seperti kita ketahui susu mengandung protein, karbohidrat, vitamin, mineral dan asam lemak esensial. Selain manfaatnya untuk kesehatan, susu ternyata memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Berikut manfaat susu untuk kecantikan yang dapat anda ikuti :
- Pembersih wajah.
Anda dapat menggunakan susu untuk membersihkan wajah dari riasan wajah anda. Rendam bola kapas dalam susu dan gunakan seperti pembersih biasa. Ini bisa untuk menghilangkan riasan dan kotoran yang menumpuk di kulit anda. Susu akan membersihkan kulit dalam beberapa menit.
2. Mencerahkan wajah.
Anda ingin punya wajah yang cerah ? Ternyata untuk mencerahkan kulit, susu sangat membantu. Ambil dua sendok makan susu dan tambahkan satu sendok makan perasan lemon ke dalamnya kemudian aduk rata. Oleskan campuran ini secara merata di wajah anda, diamkan selama lima menit. Bilas wajah sampai bersih dengan air hangat.
3. Pelembab wajah.
Manfaat susu untuk kecantikan lainnya adalah sebagai pelembab alami yang baik untuk kulit anda. Oleskan susu mentah pada wajah dengan bantuan bola kapas dan biarkan selama lima hingga sepuluh menit. Bilas dengan air untuk kulit lembut dan segar.
4. Menyamarkan garis-garis halus.
Jika wajah anda sudah menunjukkan garis-garis halus, mulailah perawatan anda dengan susu. Garis-garis halus merupakan salah satu tanda penuaan. Caranya adalah dengan haluskan setengah buah pisang, aduk dengan beberapa sendok susu mentah hingga tercampur rata. Oleskan pada wajah yang sebelumnya sudah dicuci. Tunggu selama 5 menit kemudian bilas wajah sampai bersih.
5. Dapat digunakan sebagai kondisioner.
Susu juga baik untuk rambut anda yang rusak karena memberi nutrisi pada rambut baik dari dalam maupun luar. Ambil sedikit susu dalam mangkuk dan oleskan pada rambut dan kulit kepala. Biarkan selama sepuluh menit dan kemudian keramas dengan sampo ringan. Tidak perlu menggunakan kondisioner. Lakukan dua kali seminggu, anda akan memiliki rambut yang lembut.
Ada baiknya juga untuk minum satu hingga dua gelas susu rendah lemak setiap hari untuk manfaat kesehatan yang optimal.