[Info Bugar] Kuku juga merupakan bagian penting dari tubuh. Bagi kaum wanita, memiliki kuku yang sehat, terawat dan diwarnai dapat menunjang penampilan. Namun secara tidak sadar mungkin ada beberapa kebisaan yang dapat merusak kuku yang seringkali dilakukan. Apa sajakah kebiasaan itu ? Mari simak ulasan berikut ini :
1. Mengigit kuku.
Kebiasaan ini tidak baik karena mendorong perpindahan bakteri dari kuku ke mulut yang dapat membuat anda sakit. Selain itu dapat membuat kuku menjadi berantakan, tidak rata bahkan menjadi infeksi.
2. Mengupas kuteks atau cat kuku.
Menghapus cat kuku dengan memaksa mengupas cat kuku anda dapat merusak kuku. Anda tidak hanya akan menanggalkan cat kuku, tetapi juga lapisan atas kuku anda. Usahakan selalu melepas cat kuku dengan penghapus cat kuku.
3. Memotong kutikula.
Tidak ada yang mau kutikula kasar saat kuku sudah dilakukan manikur. Namun memotongnya bukanlah jawabannya. Anda bisa menggunakan minyak kutikula. Minyak akan melembutkan kutikula anda sehingga bagus dan lentur yang memungkinkan anda untuk mendorongnya kembali.
4. Tidak makan makanan sehat.
Kuku memberi makan aliran darah anda. Apapun yang anda masukkan ke dalam tubuh akan memengaruhi penampilan kuku, kulit, dan rambut. Meminum banyak soda dan alkohol dapat merusak kuku yang sebelumnya cantik. Makanan yang disarankan adalah sayuran hijau, semakin gelap semakin baik.
5. Menggunakan kuku untuk membuka sesuatu.
Cobalah untuk menghindari menggunakan kuku anda untuk melakukan tugas berat apa pun. Apakah anda mencoba membuka soda atau menarik ritsleting celana jeans, pastikan untuk menggunakan jari bukan kuku anda.
6. Mempunyai kuku terlalu panjang
Wanita seringkali memilih untuk memanjangkan kukunya karena membuat tampilan jari menjadi lebih manis. Perlu diingat bahwa kuku yang terlalu panjang cenderung mudah tersangkut sesuatu lalu patah. Lagipula kotoran bisa lebih banyak berdiam di kuku yang terlalu panjang, hal ini rentan terhadap infeksi dan jamur.
Jika ada kebiasaan-kebiasaan di atas yang sering anda lakukan, mulailah untuk menghilangkan kebiasaan tersebut. Hal ini untuk kesehatan kuku anda.